Blogueuse à temps plein et en recherche perpétuelle d’épanouissement, je vous accompagne dans votre chemin vers le bien être et la perte de poids.

J’étais ado la première fois que je suis allée voir une nutritionniste pour des kilos superflus. Se sont enchainées ensuite des années de frustrations, régimes à répétition, yoyo de plusieurs dizaines de kilos, tests de programmes détox à la mode ou de pilules minceur magiques, multiplication d’abonnements en salle de sport et spécialistes régimes en tous genres… jusqu’a atteindre évidement l’obésité.

J’étais malheureuse, épuisée, et complètement obsédée par mon poids et par la nourriture.

Je décide donc d’arrêter de suivre telle ou telle technique révolutionnaire impossible à appliquer,  (car je ne suis ni une fit girl, ni un mannequin sous alimenté), les régimes intenables qui font perdre du poids et reprendre le double. C’est MON corps, et j’ai assez testé de choses pour choisir MES règles.

C’est un nouveau départ.

L’important, c’est d’adapter tout ce que j’ai pu apprendre et de trouver une vraie solution, une qui marche, une pour toute la vie…. et pas juste pour entrer dans un bikini cet été. Une solution pour toujours!

1 an et demi plus tard, je fais 30 kilos de moins, et j’ai stabilisé ce poids depuis.

Au travers ce blog, j’accompagne toutes celles et ceux qui se retrouvent dans mon parcours, qui ne s’en sortent pas avec les arnaques et les solutions miracles toujours plus couteuses pour des résultats inexistants, et qui souhaitent enfin améliorer leur alimentation de façon durable, mais également en profiter pour appuyer sur les boutons « bonheur », « équilibre », et « plaisir », qui se sont perdus en court de route quelque part au fond de leurs êtres.

Que ce soit pour :

  • Perdre du poids
  • Retrouver confiance en soi
  • Mieux manger
  • En finir avec les régimes restrictifs
  • Trouver enfin une solution durable, pour toujours

Je mets tous mes efforts à la contribution de la réussite de ceux que j’accompagne.

Ici pas un régime, ni des recettes détox ou minceur chipées par ci par la sur le net, c’est carrément un mode de vie, des clés simples et essentielles que j’ai testé et adapté, et qui m’ont guidées étape par étape, un RESET du cerveau et un nouveau départ, une vision toute neuve des choses, une prise de hauteur qui simplifie la vie, et réconcilie sur le long terme le corps et l’esprit.

C’est du concret, du réel, enfin.

Pas de psy, pas de coach sportif, pas de nutritionniste, pas de magazines « santé »

UNE VRAIE NOUVELLE VIE S’OFFRE A VOUS!

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